В современном мире крайне значимым понятием стало стремление к вожделенному успеху. Людям стало мало быть счастливыми, то есть позитивно чувствовать и проживать жизнь, теперь нужно непременно стремиться стать успешными – это понятие гораздо шире, важно не только чувствовать себя счастливыми, но и чтобы другие видели ваш успех.
Достижению успеха в самых разных сферах жизни – от карьеры до интима – посвящена чертова туча тренингов и обучающих курсов, где вас попросту учат жизни те, кто по тем или иным критериям этого самого успеха уже достигли или думают, что достигли. И ключевым явлением, которое помогает достичь этой самой вожделенной вершины, по мнению этих «жизненных тренеров», является мотивация.
Это загадочное слово в последнее время появляется в нашей жизни буквально повсеместно. Если вам не удалось наладить взаимоотношения с любимым человеком, похудеть к лету, отправиться в кругосветное путешествие, открыть свой бизнес с нуля или стать сотрудником компании, где вы давно уже мечтали работать, во всем сегодня принято винить ту самую вышеупомянутую мотивацию, а вернее, ее отсутствие.
Однако так ли важно иметь мотивацию, чтобы достичь успеха в том или ином деле? Уже неоднократно доказано на практике, что мотивация имеет свойство угасать с течением времени. «Нащупав» свою мотивацию, вы можете стремиться к цели, имея эйфорию от вожделенной цели в течение пары дней, недели или месяца. А можете и не стремиться, прибывая в том же чувстве эйфории от того, что вы, согласно вашим мечтам, получите. Вы можете провести этот период в действии, а можете – лежа на диване. В обоих случаях вы будете мотивированы, однако в первом вы станете совершать необходимое действие, а во втором – нет. Следовательно, вовсе не мотивация заставляет вас поднять свою пятую точку с дивана и начать уже наконец двигаться к своей цели.
Другим подводным камнем мотивации является то, что рост разочарования приводит к обратно пропорциональному ему угасанию мотивации. Чем больше вы что-то делаете (если вообще что-то делаете), тем больше вы ошибаетесь. Это нормально. На своих ошибках вы получаете бесценный опыт. Но вы не продвигаетесь ни на шаг к своей цели. Растет ваше разочарование, и вы обнаруживаете, что на одной лишь мотивации далеко не уедешь. Вы уделяете все меньше и меньше времени вашему продуктивному действию, и в итоге мотивация угасает вовсе, оставив после себя одно лишь разочарование.
Так что же все-таки является нашей движущей силой на пути к успеху, если не мотивация? Мотивация направлена исключительно на результат, поэтому концепции, воспевающие ее, учат вас сосредотачиваться лишь на цели. А как же сам процесс? Выходит, пока вы не достигли успеха, вы не можете почувствовать себя счастливым и довольным самим процессом достижения цели.
Однако есть безотказное средство, которое помогает вам не только успешно двигаться к цели, но и развивать свои позитивные качества личности в процессе движения к ней. Это дисциплина. Например, вы хотите похудеть к лету, чтобы влезть в платье, которое носили пару лет назад. Это самое платье и будет вашей мотивацией. Однако признайтесь себе, как быстро вы сдадитесь, сев на жесткую диету и записавшись в спортзал? Уже через неделю или месяц вы почувствуете, что вы не находитесь в гармонии с собой и своей целью.
Что же сделает с вами дисциплина? Во-первых, вы развиваете свою волю. Возвращаясь к уже приведенному примеру с платьем, вы должны каждый день дисциплинировать себя настолько, чтобы, например, уделить полчаса тренировкам. Требуйте от себя немногого, но каждый день. Тогда ваш путь к успеху сведется к череде ежедневных побед, что значительно повысит вашу самооценку. Другой важный момент – вы сфокусируетесь не только на результате, но и на процессе. Вначале вы будете себя заставлять, а затем уже будете получать удовольствие от пути к вашему успеху. Таким образом, если действовать не через мотивацию, а через дисциплину, то уровень заинтересованности в цели будет вовсе не угасать, а повышаться, и помимо поставленной цели, вы добьетесь еще многих промежуточных целей, например, вырастете в собственных глазах, и уберете из жизни сомнения и разочарования.
Понравилась статья? Рассказать друзьям!